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眼睛有红血丝,除了疲劳还可能因为…

2019-01-29 09:06:23来源:
最近老觉得眼睛不太舒服,发现眼睛里突然有了很多红血丝,会不会有什么危害?究竟是怎么回事?又该怎么办呢?

最近老觉得眼睛不太舒服,发现眼睛里突然有了很多红血丝,会不会有什么危害?究竟是怎么回事?又该怎么办呢?

 1 用眼过度

上班看电脑,看文案,下班看电视,玩手机,路上无聊时,低头微博继续刷起来,对于上班族来说,或许是常态。然而,如果不注意用眼休息,会造成眼睛的过度劳累,从而引起眼睛的红血丝。

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2 局部感染

用手揉眼睛,或者异物进入眼睛,都有可能导致细菌或者病毒入侵眼睛,造成眼睛的局部感染,出现红血丝现象。

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3 滥用化妆品

现在很多爱美的女性都喜欢化眼妆,然而长期化浓妆很有可能会刺激眼部,损伤眼周肌肤,破坏皮肤角质层,并使毛细血管的弹性减弱,出现破裂或者扩张,从而引发红血丝。因此,使用化妆品或者卸妆时应注意保护眼睛。

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4  佩戴隐形眼镜

初次佩戴者如果不能正确佩戴及正确护理,眼睛很有可能会出现红血丝;佩戴时间过长可能导致角膜缺氧而发红;如果隐形眼镜压迫眼球过紧或镜片透氧性差,眼睛也会出现红血丝;有些人对清洁或浸泡保持隐形眼镜的溶液中的某些化学物质过敏,也会导致眼红。

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  眼睛有红血丝如何护理?  

1

让眼睛按时歇息。经常用眼的人,平常应该让眼睛能够按时休息,每天都给自己眼睛一些“短休”,几个“长休”。经常使用电脑的人,专注时眨眼频率由正常的每五六秒眨眼一次,降到每十几秒甚至二十几秒眨一次。每天多给眼睛留些“短休”,特意眨眨眼睛。

2

保证充足的睡眠时间。尽量不熬夜,保证足够的睡眠时间,这样有助于滋润眼睛,减少眼睛的红血丝。

3

小心使用化妆品。眼部的化妆品可能会在无意间伤害我们的眼睛,因此建议避免在眼周涂抹。如果必须涂抹,在卸妆时需要注意,清洁好眼部周围的肌肤,并对眼部皮肤进行适当的按摩。也需定时清洁眼睑,避免一些残屑、细菌、化妆品等导致眼睛发炎。

4

多吃富含维生素A的食物。长时间用眼会让视网膜上的感光物质---视紫质消耗过多,维生素A能够帮助视紫质的合成,提高眼睛对于环境的适应能力。

5

多吃富含维生素C的食物。维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害,可食用新鲜的水果,如柠檬、橙子、猕猴桃等。

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