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别再揉眼睛啦!眼睛受不了啦!

2019-04-13 08:35:04来源:
揉眼睛可能引起各种眼睛问题

揉眼睛可能引起各种眼睛问题

眼睛感染、过敏、发炎

手上常常会携带一些病菌、病毒和螨虫。揉眼睛会让这些不干净的东西趁虚而入,时间长了便会导致眼睛感染、过敏、发炎,出现眼红、眼痒、有异物感、眼分泌物增多等不适症状。

如果一只眼睛发红发痒,用手揉完,很有可能不小心就把细菌传染给另一只眼。

麦粒肿和结膜结石

揉眼睛是引发麦粒肿、睑板腺阻塞的原因之一,手上的细菌、病毒和螨虫直接感染使睑板腺阻塞发炎。

急性炎症表现为麦粒肿,红肿疼痛。慢性炎症还会导致结膜结石,早期结膜结石的程度轻,还比较好处理,但长时间积累的结膜结石,就会在结膜表面产生摩擦,严重情况下会导致角膜溃疡、糜烂,直接影响视力。

增加散光风险

揉眼睛很容易引起散光,导致视力模糊。因为揉眼睛时通常紧闭双眼,这时,眼球向上移,揉眼的压力便聚在了眼球下方,使角膜下方的弧度发生变化。

角膜弧度不均,便会出现散光,改变了光线进入眼内的折射率,也会造成散光。

擦伤角膜及患睑板腺阻塞型干眼症

眼睛的不适感,有时是不小心进了异物造成。而反复频繁的揉眼睛,会使异物损伤眼表组织,擦伤角膜,甚至引起角膜炎等情况。

长时间搓揉眼睛会导致睑板腺阻塞引发睑板腺功能障碍型干眼症,导致睑板腺分泌油脂功能受阻甚至萎缩,表现为眼红,眼睛干涩不适,视疲劳,异物感等症状,如果出现这些症状,那就更不能经常揉眼了,立刻改变生活习惯,及时去医院治疗才是关键。

如果实在是难受的想揉眼睛

除了剁手之外,还可以这样做......

『我们需要分情况处理』

异物入眼

当有异物进入眼睛的时候,我们会有强烈的刺激感。这个时候千万不能直接用手去揉搓,因为这样可能会造成异物擦伤甚至嵌入角膜,或带入更多脏东西,造成感染。

正确的做法应该是先试着使劲眨眼睛,刺激眼睛流泪,小的东西就可能会随着眼泪流出来了。如果不行就找干净的水(比如买瓶矿泉水),把头侧过来,让进东西的那只眼睛在下面,用流水冲,同时不停地眨眼睛。当这些方法都没有效果时,请及时就诊,请医生帮忙。

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眼睛发痒

这个时候 一定要避免手和眼睛直接接触。可以闭上眼睛,隔着眼皮,然后用手指轻轻按压眼睛的四周,记得不要直接按到眼球。注意手的力度不要过大,以自我感觉舒适为准。当然,还可以通过冷水浸湿毛巾敷眼睛,对止痒也有一定效果。

如果一段时间内一直觉得眼睛痒的厉害,建议到医院检查,看看是否是由过敏引起的。过敏的话一般需要通过药物治疗才能缓解症状,光靠揉解决不了问题。

眼睛干涩不适

长时间工作或玩手机后,眼睛常常会感到干涩难忍。这种时候可以多眨眨眼睛,刺激泪液分泌改善眼睛干涩症状。

除此之外,定时起身活动,眺望远处或用热毛巾敷眼也能有效改善眼睛干涩的情况。

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