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世界卫生组织发布了儿童接触电子屏幕时长指南

2019-05-15 09:14:27来源:
世界卫生组织近日发布了有史以来第一份儿童接触电子屏幕时长指南,内容是关于儿童应该花费多长时间使用带电子屏幕的设备。

世界卫生组织近日发布了有史以来第一份儿童接触电子屏幕时长指南,内容是关于儿童应该花费多长时间使用带电子屏幕的设备。

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有调查显示,儿童接触电子屏幕的时间太长,会导致家长在管理幼儿情绪和时间方面出现困难。世界卫生组织担心,5岁以下儿童过多的屏幕时间与久坐行为相结合会导致睡眠不足和活动水平低下。

世界卫生组织4月24日宣布,5岁以下儿童每天看此类设备的时间不应该超过1小时,1岁以下婴幼儿则根本不应该看电子屏幕。

负责在这项报告中制定相应建议的费奥娜·布尔表示,改善幼童身体活动、减少久坐不动、确保睡眠品质,都将有助于促进幼童身心的健康发展,并提升他们的幸福感。

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这份新指南跟美国儿科学会的建议有点类似。美国儿科学会建议18个月以下儿童应该避免看屏幕。该学会称,2岁以下儿童应该选择具有教育价值的高质量节目。孩子们应该跟父母一起观看节目,并了解他们所看到的内容。

这份指南表示,5岁以下儿童还应该积极锻炼身体并获得充足睡眠,以帮助他们养成良好的终生行为习惯,这将会有助于他们预防晚年疾病。

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世界卫生组织指出,幼儿期是身心快速发展的时期,在此期间,行为习惯形成,行事方式也能改变。该组织的这份指南出自于数百项研究所提供的证据,其中很多研究来自澳大利亚、加拿大、南非以及美国。

无独有偶,在2018年8月中国教育部等八部门印发关于《综合防控儿童青少年近视实施方案》中也提及了有关控制电子产品使用的内容——“家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品,非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时,使用电子产品学习30―40分钟后,应休息远眺放松10分钟,年龄越小,连续使用电子产品的时间应越短。”

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在医学上研究者对使用电子产品是否导致孩子近视或者近视加深尚有争议,但电子产品在孩子近视发展的过程中的作用不容小觑。家长应引起警惕,主动控制孩子接触电子设备的时长,以更好地保护孩子的视力健康。

本文转载自微信公众号“欧几里德Euclid”。

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